Una dieta mediterránea, rica en AOVE, favorece a los diabéticos
¿Sabías que el consumo de AOVE es muy recomendable para los diabéticos? En Fertinez no solamente podrás añadir al carrito unas variedades de aceite de oliva exquisitas para tus platos, sino también para llevar un estilo de vida más saludable. Porque está demostrado que es un excelente producto para los diabéticos.
AOVE bueno para diabéticos
Consumir un par de cucharadas de aceite de oliva al día es recomendable para todos. Pero sobre todo para las personas diabéticas, que son las grandes protagonistas del artículo de hoy.
Según la Federación Española de Diabetes (FEDE), en estos momentos hay unas 6 millones de personas diabéticas en nuestro país. Se trata de una enfermedad caracterizada por el aumento de la glucosa en la sangre.
El riesgo de padecerla aumenta con la edad, con la obesidad y con un estilo de vida sedentario. Por eso, es importante caminar hacia un estilo de vida más saludable. Algo que podemos conseguir haciendo ejercicio y optando por una dieta mediterránea.
Partiendo de que la diabetes de tipo 2 es la más frecuente, el AOVE puede ser muy recomendable para estos casos. Además, el hecho de apostar por una dieta mediterránea reduce el riesgo de que las personas lo desarrollen.
En el caso de los diabéticos, la dieta mediterránea mejora el control glucémico y ofrece protección cardiovascular. Se ha demostrado a lo largo de muchos años que su consumo diario y en crudo reduce los problemas vasculares que son derivados de esta enfermedad.
Asimismo, solo con tomar AOVE cada día se pueden reducir los niveles de glucosa en sangre, así como los de colesterol LDL conocido como el malo. Por lo que es muy beneficioso para evitar sufrirla y, en el caso de tenerla, sobrellevarlo lo mejor posible, teniendo a un gran aliado al lado como es el aceite de oliva virgen extra.
Son tantos los platos riquísimos y completos de la dieta mediterránea que puedes empezar a tomar en tu día a día, que no dudes en empezar cuanto antes.
Y recuerda, “el consumo diario de AOVE en crudo reduce los problemas vasculares derivados de la diabetes”. ¡Pruébalo y cuéntanos cómo te ha ido!